¿cigarrillo o no cigarrillo?

Hace un año que se impartió la Ley de Tabaco en Chile, promoviendo reglas que la sociedad debe cumplir, tanto como sociedad como ciudadanos en nuestro diario vivir. Principalmente centrado en imágenes que “supuestamente” deberían afectar a simple vista, o sea "Don Miguel" y prohibiciones a locales para salir a bailar, comer, tomarse un café etc. O sea cosas que influyen directamente a las personas en sus vidas, en sus relaciones personales, pero ¿influirá en dejar el consumo de cigarrillo?, ¿ha disminuido este consumo en nuestra sociedad chilena?

Particularmente la idea de entablar una ley antitabaco, es para motivar a las personas a dejar de fumar, o por lo menos a disminuir el consumo de cigarrillo. Poner imágenes en la parte frontal de la cajetilla de un señor de cierta edad con cáncer, debería afectar a las personas de alguna manera a que ellos pueden llegar a eso, los locales que decidieron favorecer a la vida familiar prohibiendo el consumo de cigarrillo, debería de ser una ayuda para que las personas dejen de fumar mientras estén en ese lugar, posiblemente produciendo a futuro un “dejar de fumar” para siempre. Con estas conjeturas podríamos llegar a decir que es lógico que los chilenos con esta nueva gran Ley de Tabaco vayan a disminuir el consumo de cigarrillo, o dejar por completo este consumo...¿pero será tan cierto?.....yo personalmente creo que no, es posible que haya una disminución en el consumo debido al cambio en los locales, por lo que debemos dejar de fumar por ciertos ratos, o simplemente cambiar nuestros lugares habituales por otro nuevos lo que nos da "un no dejar de fumar" de nuevo... y ¿que pasa con la imagen en la cajetilla de cigarro?...Nada..simplemente a las personas que les desagrada, compran una cigarrera, que ahora hay de esas de carton por $300 mas o menos y más encima son preciosas!, o sea siempre hay un arreglin para no dejar de fumar...ni siquiera se deja el consumo de cigarrillo porque sabemos que hace mal, que daña los pulmones, produce cáncer y un sin fin de otras cosas....sólo se fuma...¿que nos pasa?....¿es tan rico el cigarrillo como creemos que es, para pasar por alto todos los daños que nos puede producir?....o simplemente no somos tan concientes de los daños y decimos que sabemos, y si! sabemos..pero como no nos ha pasado...da igual no?....

...A pasitos se avanza, lentos pero seguros...

" No hay nadie entre nosotros que nunca haya creído,
por lo menos una vez, que la Vida no es justa con todos.

Lo que nos falta es comprender que no hay lecciones
iguales para todos y, menos aún, experiencias iguales,
porque cada uno tiene que aprender lo que necesita
para que se cumpla su destino,
y hay un único destino " por cabeza ".

Es siempre necesario que confiemos en la Vida.
Ella no es injusta con nadie.
Vida es sinónimo de DIOS.

Podemos, tal vez, perder algo valioso o un ser amado
o un amigo muy querido, entre tantas otras cosas.
De hecho, no es fácil que aceptemos eso con naturalidad,
pero es imprescindible que aprendamos a entender
y aceptar las pérdidas en nuestras vidas.

Hay siempre razones para que atravesemos las
dificultades que atravesamos, pero son razones
que todavía no nos es permitido conocer.
Con seguridad no las comprenderíamos
y el dolor podría ser mayor.

Dios sabe cuál es nuestra " carga máxima " y no nos
da aquella que no somos capaces de cargar.

Si estás en una situación dolorosa y tienes la certeza
de haber llegado al límite de tus fuerzas y haber
hecho ya todo lo que podías hacer,
CREE:
has quedado libre y una prueba más se ha cumplido.
Ha finalizado una etapa más en la Escuela de la Vida."

Silvia Schmidt "Etapas del destino"

Luego de haber cursado este semestre, esta pequeña recta dentro de mi caminito, creo que he aprendido mucho, no solo acerca de mi carrera si no que también aspectos personales... a modo de evaluación este tramo de mi camino ha sido positivo, he recolectado frutos de las semillitas que sembré...por lo que la cosecha es buena...he conseguido varias metas personales, propósitos fijados buenísimos... sobretodo refiriéndome a este blog, creo que ha sido una de las cosas buenas que me han pasado, he podido expresar lo que siento y pienso de excelente manera, ha abierto en mi una posibilidad de poder estampar poco a poco la idea de mi blog, el camino hacia mi gran meta, dejarla escrita como biografía, para así cuando se cumpla el objetivo poder revisar si fue o no lo esperado...además de poder dejarlo de alguna manera como una experiencia importante de mi vida...todos debemos pasar por cosas nuevas, experimentarlas, vivirlas de distintos modos, porque cada uno tiene su destino, cada uno tiene su vida y hay que vivirla para contarla....ojala nunca dejar de escribir, porque debo reconocer que me cuesta muchísimo, en especial poder "resumir" todo lo que me va ocurriendo, todo lo que me va importando y lo que es valioso para mi, dejar estampado, para que alguien lo lea y sepa de mi, así en el futuro puedo llegar a quedar en el pensamiento de alguien...

...Psicología de la Salud...

Luego de haber tenido una charla acerca de esta área de la psicología, en la cual nos hablaron de los niveles de atención en salud en Chile, para poder introducirnos en el tema, éstos son tres:
Primario, que son los consultorios, donde se atiende a la población, para prevenir patologías, se hacen campañas para mantener a las personas sanas etc.
Secundario, son los Policlínicos u Hospitales generales base, que constan de medicina general, pero no consta de todas las especialidades, aquí se atienden a las personas con diagnostico precoz y tratamiento temprano de enfermedades de baja complejidad.
Terciario, son los Hospitales de alta especialización, donde se tratan todas las especialidades con alta tecnología, hay tratamientos y rehabilitación.
En grandes rasgos, las anteriores son las características de cada nivel.

Pero lo importante, que fue como lo que a mi me quedo de esta charla… es que los psicólogos tiene una gran labor dentro de estos niveles de atención, ya que los que se especializan en esta área de la Psicología, trabajan con el cuerpo y la mente como uno solo, o sea se centran en unir ambas áreas, la salud física con la salud mental, por lo que ayudan a las personas a tener una mejor vida antes y después de cualquier tipo de enfermedad que se les presente, tanto a ellos como a sus familias, tratan de llevar el dolor de ellos, con terapias, para que así puedan estar mejor. También se centran en rehabilitación de personas que han tenido y tiene cáncer, sida etc. Tratando de insertarlos de nuevo en su trabajo, en la sociedad, en la vida de pareja, la vida en familia y ayudarlos a asumir los cambios que se pueden producir en su cuerpo, que son de desagrado para ellos…creo que hay mucho mas labor por parte de los psicólogos (as) que optan por esta área, yo quise solamente introducir en lo que ésta propone…pero me paso algo muy extraño…para mi siempre ha sido de gran importancia los trastornos alimenticios que padecen las personas, por lo que una de mis grandes aspiraciones hasta el momento es, tratar a éstas personas que sufren de obesidad, anorexia, bulimia etc., en conjunto con un nutricionista, porque creo que no es solo biológico el problema, si no que se ve reflejado en ello, los problemas psicológicos que traen consigo las personas, por lo que para poder curarlas debemos unir ambas ramas que estudian al hombre, hacer de ellas una…así puede que los problemas se solucionen de mejor manera, abarcando todo en uno, sin dejar de lado ningún ámbito que pueda manifestarse de alguna manera mas tarde…en verdad es sólo una idea que he tenido por mucho tiempo, pero que puede que cambie con los años, nunca uno puede asegurar algo sin conocer todo lo que a mi me queda por hacerlo acerca de la Psicología…espero mantener esta idea, porque creo que es una de las tantas metas, objetivos, ideas, "proyectos" que tengo para mi futuro como profesional, que quiero realizar…y creo que son buenos…pero la idea principal de mi blog, es seguir el camino…seguir de a poco este hermoso caminito de la Psicología y que ojala concluya con una excelente profesional!!...

Ánalisis Existencial - Michélle Croqueville - Alfried Länge

Quisiera contarles acerca de unas de las tantas áreas de la Psicología, que es la carrera que estudio y tanto me gusta...el 7 de Mayo del presente, nos visito la Psicóloga Michéle Croqueville, quien nos hablo del Análisis Existencial, propuesto por Alfried Länge. Y creo que es importante poder hablar y dar a conocer de ello, ya que es necesario tener en cuenta las distintas formas en las cuales podemos abordar la psicología en un futuro.
Para partir hay que tener en cuenta, que el paradigma moderno separa las partes del ser humano, para así poder estudiarlo, pero en el paradigma post moderno, trata de volver al elemento en sí, al complemento, al ser humano, como uno.
Luego tenemos que,



Por lo que hay que tener claro, que el enfoque Humanista esta separo del enfoque Existencial, ya que en Chile se habla de ambos, como si fueran uno, Y NO ES ASÍ.
En el enfoque humanista, Rogers no incorpora la mirada del mundo en sus explicaciones, ni la relación con el ser humano, si no que plantea que todo esta contenido en la esencia del ser humano.
En el enfoque existencial, en cambio, cree en la relación YO-TÚ, y que el mundo nos da las posibilidades de desarrollar nuestras capacidades, y que éstas crean esas capacidades, por ejemplo:

Entonces, nos encontramos con la Logoterapia, de Viktor Frankl, la cual define, la psicóloga Michelle, que es una forma de tratamiento y consejería, centrada en el sentido, el cual incluye una tercera dimensión, que es el espíritu (primera psiquis y segunda cuerpo). Y ésta dimensión, es la que hace ejercer el ser persona, lo que nos distingue como tal y la que nos conecta con la libertad, las propias decisiones.

Por lo que, Länge, quien fue como un hijo para Viktor Frankl, se dio cuenta que no sólo era importante el sentido de la vida, de cada uno de nosotros e hizo un enfoque psicoterapéutico mas completo, que es el Análisis Existencial.
Éste método psicoterapéutico, tiene por objetivo, capacitar a la persona, para que pueda vivir con aprobación interna hacia su propio comportamiento y existencia. La responsabilidad esta en el paciente.

La aprobación interna, es la realización de la libertad, el hacer las cosas que realmente quiero, consiente de mis intereses, tomar las decisiones por si mismos, “¡esto es lo que quiero hacer!”

Pero para todo se necesita condiciones, estas son:

1.- Contexto: percepción de lo que hay – apertura, ¿qué es lo real?.
2.- Valores: no implica valores morales ni éticos, si no con si esa decisión que voy a tomar tiene valor para mi, significa algo. (ninguna decisión va a ser importante si no es valioso para uno)
3.- Buscarme a mí: significa, que hay algo en nosotros que debe moverse, que hay algo interno que se debe ver en esa decisión.
4.- Sentido: ¿para que lo hago?

Hay cuatro pilares fundamentales de la existencia, que plantea Länge, quien las llama motivaciones, para así poder hacer un análisis existencial, que va de acuerdo a lo expuesto antes:

1.- Poder--> debo percibir si las cosas se dan para tomar la decisión, o sea, si mi contexto apoya la decisión.
2.- Gustarme vivir --> ¡me gusta lo que quiero! (Valores, valioso)
3.- Permitirme ser --> ¿puedo ser yo misma si tomo esa decisión?
4.- Sentido --> ¿para qué?, ¿porqué? Es en este punto, dónde Länge deja la Logoterapia de Viktor Frankl.

De acuerdo a lo expuesto por Michelle Croqueville, como dije antes, creo que es un enfoque distinto, me gusta y me atrae muchísimo, sobretodo, buscarle un sentido a la vida, de hecho en uno de mis post anteriores, ya había hablado de ello...pero aun estoy conociendo las distintas áreas de la Psicología, por lo que no debo adelantarme a nada aún, por más que hayan algunas de ellas que me estén gustando... También creo que es muy bueno que psicólogos vayan a la Universidad a hablar de los distintos enfoque, porque es muchísimo más entretenido y dinámico poder saber de alguien que ya es psicólogo (a), a sólo conocer y aprender teorías, enfoques y en fin...sólo materia!, este mecanismo, nos lleva de a poco "tantear terreno"...